GYROKINESIS®
"An original and unique method that coordinates movement, breath and mental focus"Le lezioni di Gyrokinesis si addicono ad un pubblico estremamente variegato composto da sportivi, atleti, appassionati di fitness, anziani, persone che necessitano di recupero funzionale dopo un infortunio o interessate da disabilità.
Questo metodo allena sistematicamente e delicatamente le articolazioni e i muscoli attraverso movimenti ritmici e ondulatori. Negli esercizi che stimolano gli organi interni, vengono integrati diversi modelli di respirazione. Al termine di una sessione di Gyrokinesis, l’intero sistema nervoso sarà stato rigenerato e riportato in equilibrio.
Il corso di GYROKINESIS® sarà tenuto da:
Natalia Viñas Roig