Die afrikanisch-karibischen Tänze zeichnen sich durch reiche Symbolik, hohe Vitalität und eine Vielfalt an Bewegungen aus.
Ballett bezeichnet im Allgemeinen den kodifizierten akademischen Bühnentanz, die Danse d’Ecole.
Pilates verbessert die Körperwahrnehmung und unterstützt den Körper in seiner natürlichen Körperhaltung.
Yoga ist eine indische philosophische Lehre, die eine Reihe geistiger und körperlicher Übungen umfasst.
Dance for Health ist Energiearbeit, die Elemente aus Tanz und Körperarbeit verbindet.
Menschen aus allen Lebensbereichen nehmen an Gyrokinesis-Kursen teil, darunter Sportler, Fitnessbegeisterte, Senioren und Personen, die sich von einer Verletzung erholen oder mit einer Behinderung zu tun haben.
Der Bollywood-Tanz leitet sich von den indischen Tanz- und Gesangsszenen aus den Bollywood-Filmen ab.
Im Modern Dance wurde die jeweilige Technik, aufgrund der künstlerischen Anforderungen, die sie an ihre Tänzer*innen stellten, von den Choreograf*innen entwickelt.
Contemporary Dance ist keine allgemein verbindliche Tanztechnik sondern eine Mischung aus verschiedenen Tanzformen und Körperarbeitsmethoden.
Flamenco, ursprünglich die Musik und der Tanz der andalusischen Gitanos, hat mit seinen feurigen Rhythmen längst die Welt erobert.
Basierend auf den traditionellen Ballettübungen an der Stange, werden die Übungen bei Floor Barre oder Barre à terre liegend oder sitzend ausgeführt.
Immer mehr ältere Menschen entdecken den Tanz für sich. Kein Zufall, denn die Wissenschaft gibt ihnen Recht: Tanz scheint die ideale körperliche Aktivität für ältere Menschen, da sie Herz-Kreislauf-Übungen mit Kraft, Balance und Beweglichkeit verbindet.
Hip Hop, House, B-Boying, Funkstyles wie Popping und Locking oder Dancehall sind nur einige der vielen Stile, die als „Urban Styles“ bezeichnet werden.
Bei der Tanzimprovisation geht es darum seinen Körper aus dem Moment heraus zu bewegen.
Wie bei jedem nicht strengen Regeln unterworfenen Tanzstil ist der Jazztanz mit mehr oder weniger Elementen von klassischen, modernen, zeitgenössischen und Hip Hop Tanzformen vermischt.
Lindy Hop ist ein Tanzstil der Ende der 1920er-Jahre in den großen Ballsälen New Yorks entstand.
In den Repertoire-Kursen werden Materialien von bestimmten Choreograf*innen weitergegeben.
Stepptanz entstand in den 1830er Jahren im New Yorker Stadtteil Five Points.
