Unser tanzender Körper ist mit Energie aufgeladen, und deren kontinuierlicher Fluss ist für die Aufrechterhaltung eines ausgeglichenen und gesunden Zustands unerlässlich.
In der östlichen Philosophie wird die Energie durch Bahnen ausgedrückt, die als Meridiane bekannt sind, und in fünf Elemente unterteilt werden – Erde, Wasser, Holz, Metall und Feuer. Jedes Element drückt sich durch verschiedene Qualitäten aus, die wir in unserem täglichen Leben erfahren.
In diesem Workshop erforschen wir die verschiedenen Elemente, ihre Qualitäten und wie sie durch den tanzenden Körper ausgedrückt werden. Wir erkunden die physische Lage der Meridiane auf dem Körper üben, wie wir die Energie durch Selbst-Körperarbeitstechniken (Shiatsu) und Dehnungen ausgleichen können. Wir beeinflussen die Energie durch den sich bewegenden Körper, indem wir Bilder und Improvisationsaufgaben anwenden, um unseren tanzenden Körpern zu erlauben, die verschiedenen Qualitäten der Meridiane zu verkörpern, wie z.B. Fließfähigkeit, Erdung, Mitgefühl und Anpassungsfähigkeit, um nur einige zu nennen.
Da sich unser Körper und unser Geist danach sehnen, Gleichgewicht und Harmonie zu finden, sowohl physisch als auch emotional, wird diese Erkundung Tänzer*innen dazu ermutigen, die fünf Elemente in sich zu entdecken und diese Eigenschaften durch das Bewusstsein der Meridiane zu nutzen, um sich frei und ausgeglichen im Körper zu fühlen und den kreativen Geist zu inspirieren.
DANCE & HEALING wird unterrichtet von:
Ori Flomin