Secondo la filosofia orientale, l'energia si esprime attraverso canali noti come meridiani associati ai cinque elementi: terra, acqua, legno, metallo e fuoco. Ogni elemento si caratterizza per qualità diverse che sperimentiamo nella vita di tutti i giorni.
In questo workshop esploreremo i diversi elementi, le loro qualità e come si esprimono attraverso il corpo danzante. Conosceremo la localizzazione dei meridiani sul corpo e ci eserciteremo a bilanciare l'energia attraverso tecniche di lavoro corporeo (shiatsu) e allungamenti. Influenzeremo l'energia attraverso il corpo in movimento, utilizzando immagini ed esercizi di improvvisazione che permetteranno ai nostri corpi danzanti di esprimere le diverse qualità dei meridiani, come la fluidità, il radicamento, l'empatia e l'adattabilità, per citarne alcune.
Poiché i nostri corpi e le nostre menti ricercano l'equilibrio e l'armonia, sia a livello fisico che emotivo, questa esplorazione incoraggerà i danzatori a scoprire i cinque elementi dentro di sé e a sfruttarne le qualità attraverso la presa di coscienza dei meridiani per sentirsi liberi ed equilibrati nel corpo e ispirare lo spirito creativo.
 

I corsi di DANCE & HEALING saranno tenuti da:

Ori Flomin