FLOOR BARRE & PBT

“Don't breathe to survive; dance and feel alive.”

Basierend auf den traditionellen Ballettübungen an der Stange, werden die Übungen bei Floor Barre oder Barre à terre liegend oder sitzend ausgeführt.


Ziel des Kurses ist es, ein besseres Verständnis der Abläufe und der Funktionalität von Bewegung zu vermitteln, indem einerseits Stärke und Flexibilität gesteigert werden und andererseits jene Einzelelemente verfeinert werden, die den Tanz als Ganzes ausmachen.
Die Methode ist eine gute Ergänzung zu jeder Form von Tanztraining. Nach Trainingspausen eignet sich diese Methode sehr gut zur Stärkung der Muskulatur.
In diesem Jahr werden auch einige Elemente der Progressing Ballet Technique (PBT) aufgenommen. Diese Übungen konzentrieren sich auf die Bildsprache von Bewegung und auf die korrekte Muskelaktivierung.
 

FLOOR BARRE & PROGRESSING BALLET TECHNIQUE wird unterrichtet von:
Audrey van Herck