FLOOR BARRE & PBT

“Don't breathe to survive; dance and feel alive.”

Alla sbarra a terra, detta anche floor barre, gli esercizi si svolgono sul pavimento.


 

Obiettivo del corso è approfondire la comprensione delle sequenze aumentando forza e flessibilità e affinando i singoli elementi che compongono la danza.
Quello della sbarra a terra è un metodo efficace a complemento di ogni genere di allenamento nella danza, ideale per rafforzare la muscolatura dopo un periodo di pausa.
L’appuntamento di quest'anno include alcuni elementi della Progressive Ballet Technique (PBT) con esercizi concentrati sulle immagini del movimento e sulla corretta attivazione muscolare.

Il corso di FLOOR BARRE & PROGRESSIVE BALLET TECHNIQUE sarà tenuto da:
Audrey van Herck