Le lezioni di Gyrokinesis si addicono ad un pubblico estremamente variegato composto da sportivi, atleti, appassionati di fitness, anziani, persone che necessitano di recupero funzionale dopo un infortunio o interessate da disabilità.
Questo metodo allena sistematicamente e delicatamente le articolazioni e i muscoli attraverso movimenti ritmici e ondulatori. Negli esercizi che stimolano gli organi interni, vengono integrati diversi modelli di respirazione. Al termine di una sessione di Gyrokinesis, l’intero sistema nervoso sarà stato rigenerato e riportato in equilibrio.
Il corso di GYROKINESIS® sarà tenuto da:
Natalia Viñas Roig